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高校生の進路の決め方　

～後悔しないための5ステップ～

 

「周りの友達は志望校を決めて勉強を始めているのに、自分だけやりたいことが見つからなくて焦る」

「毎日勉強はしているけれど、今の成績で行ける大学をとりあえず探している。でも、本当にこれでいいのかモヤモヤする」

 

そんな不安を抱えていませんか？

保護者の方も、「子どもが自分の将来について全く考えている様子がなく、このままで大丈夫なのか」と強い焦りを感じているかもしれませんね。

実際には、「決められないこと」よりも、
「よくわからないまま決めてしまうこと」のほうが後悔につながります。

 

進路は、偏差値だけで決めるものではありません。

後悔しにくい進路選択をするためには、将来から逆算して考えることが大切です。

 

偏差値は「手段」であって「目的」ではありません。偏差値で大学を選ぶのは、地図なしで旅に出るようなもの。どこに向かっているかわからないまま、ただ走り続けることになります。

 

なぜ「偏差値だけ」で決めてしまうのか？

　

では、なぜ多くの高校生が「偏差値で決めてしまう」のでしょうか。

 

原因① 「自分を知る」機会がほとんどない

学校の授業は教科を教えるもの。

「あなたは何が好きで、何に向いているか」を深く考える時間は、ほぼありません。
だから、いざ進路を決めようとしても、手がかりがない状態になるのです。

 

原因② 「偏差値という数字」は比べやすい

やりたいことは数字にできません。でも偏差値は数字です。
わかりやすくて、比べやすい。
だから、つい偏差値で判断してしまう。これは心理的にとても自然な反応です。

・模試でA判定が出たからそこにする

・先生に勧められたから安心だと思う

・友達が受けるから自分も受ける

これらは一見もっともらしい判断ですが、自分の将来とのつながりが弱いと、あとで迷いが大きくなります。

 

原因③「やりたいことが決まっていないと進路は決められない」と思い込んでいる

これはよくある誤解です。

高校生の段階で職業まで明確に決まっている人のほうが少数です。

 

必要なのは、「職業を決めること」ではなく、「ありたい自分像を描くこと」。

どんなことに興味があるか、どんな環境なら頑張れそうかを言葉にすることです。

 

よくある失敗例

ここで少し立ち止まって、実際にある「進路選びの失敗パターン」を見てみましょう。

 

失敗例1　偏差値だけで大学を選ぶ

「せっかくこの偏差値なら、もっと上を狙ったほうがいい」と言われて志望校を変えるケースがあります。

でも、大学は偏差値を取る場所ではなく、4年間学ぶ場所です。

 

偏差値だけで選ぶと、

 

学部の内容に興味が持てない

授業がつらくて意欲が下がる

就職活動で軸がなくなる

ということが起こります。

 

失敗例2　学部名のイメージだけで決める

「国際系なら何かかっこいい」

こうしたイメージだけで決めると危険です。

 

同じ名前の学部でも、

語学重視なのか、地域研究なのか、経済寄りなのかで内容は違います。

必ずカリキュラムまで確認する必要があります。

 

失敗例3　親や先生に言われた進路をそのまま選ぶ

保護者や先生の助言は大切です。

ただし、自分で納得していない進路は、途中で苦しくなります。

 

受験勉強は長期戦です。

「自分で選んだ」という感覚がないと、しんどい時期に踏ん張れません。

 

後悔しない進路の決め方｜5つのステップ

では、本題です。具体的にどう決めるか。5つのステップで解説します。

 

ステップ１　「好き・得意・気になる」を紙に書き出す

まず「自分の内側」を見る作業から始めます。

 

やること： 次の３つの問いに答えて、それぞれ10個ずつ書き出す。

 

好きなこと（時間を忘れてやってしまうこと）

得意なこと（人からほめられること、楽にできること）

気になること（ニュースや本で「もっと知りたい」と思うテーマ）

ポイント： 「役に立つかどうか」は考えなくていい。まず全部出す。

 

ステップ２　「10年後の自分」を想像する

次に、未来に視点を移します。

 

やること： 「10年後、自分はどんな毎日を送っていたいか」を具体的にイメージして書く。

 

どこで働いている？（会社？屋外？海外？）

何をしている？（人と話す？ものを作る？調べる？）

どんな人と関わっている？（子ども？大人？専門家？）

ポイント： 職業名ではなく、「どんな状態でいたいか」を書くことが大切。職業名は後でいい。

 

ステップ３　ステップ１とステップ２をつなげる

ステップ１で出た「好き・得意・気になる」と、ステップ２の「未来の自分」を並べて見てみます。

 

やること： つながりそうなものを線で結ぶ。

 

たとえば：

 

「人と話すのが好き」×「子どもと関わりたい」→ 教育、保育、福祉

「データを分析するのが得意」×「社会問題が気になる」→ 経済、社会学、統計

「ものを作るのが好き」×「環境に関わりたい」→ 建築、工学、デザイン

完璧に決めなくていい。「方向性」が見えればOK。

 

ステップ４　「学べる場所」を調べる

方向性が見えたら、それを学べる学部・学科・大学を調べます。

 

やること： 大学のホームページで「カリキュラム」と「卒業後の進路」を必ず確認する。

 

どんな授業があるか

どんな教員がいるか

卒業生はどんな仕事に就いているか

偏差値は「最後に確認するもの」。 最初に見るものではありません。

 

ステップ５　「実際に触れる」経験を積む

調べただけで終わらせない。これが最後のステップです。

 

やること（どれか１つでもOK）：オープンキャンパスに行き、在学生に話を聞く

興味のある職業の人に「どんな仕事か」を聞く（家族・地域の人・SNSなど）

興味のある分野の本を1冊読む

 

なぜ大切か： 「知ってること」と「感じること」はまったく違います。実際に触れることで、「やっぱり好き」か「思ってたのと違う」かが、自分の中ではっきりします。それ自体が大切な情報です。

実際にいた生徒のエピソード

ここで、ある生徒のことをお話しします。
Aさん（高校2年生・女子）の場合、Aさんが相談に来たとき、こんな状態でした。

「やりたいことが何もない。偏差値的に行けそうな経済学部を目指してるけど、正直なんで経済を学ぶのかわからない。勉強のやる気も出ない。」

成績も伸び悩み、焦りと不安の中にいました。
まず、ステップ１の「好き・得意・気になる」を一緒にやってみると、こんな言葉が出てきました。

「小さい子と話すのが好き」

「友達の悩みをよく聞く」

「なぜ貧しい国があるのか気になる」

「ボランティアをやってみたい」

ステップ２で「10年後の自分」を考えると、「途上国の子どもたちの教育に関わる仕事がしたいかもしれない」という言葉が自然と出てきました。本人も驚いていました。

そこから逆算して、国際教育や国際協力を学べる学部を調べ直しました。オープンキャンパスに行き、実際に話を聞いて「ここで学びたい」という大学が見つかりました。

変わったのは進路だけではありません。勉強への向き合い方が変わりました。「なぜ英語を学ぶか」「なぜ地理を学ぶか」が自分の中でつながり、成績も上がっていきました。

 

今日からできる行動　３つ

読んだだけで終わらせないために、今日から具体的にやってみてください。

 

行動① 「好き・得意・気になる」を10個ずつ紙に書く

スマートフォンではなく、紙に書くことが大切です。書く行為そのものが、思考を整理します。時間の目安は15〜20分。

 

行動② 「10年後の自分の1日」を200字で書く

職業名ではなく、「どんな一日を過ごしているか」を具体的に描写する。起きた時間、誰と何をしているか、どんな気持ちでいるか。想像して書くだけでいい。正解はありません。

 

行動③ 気になる大学のホームページを1校だけ開き「カリキュラム」と「卒業後の進路」を見る

偏差値のページは見なくていい。学べることと、卒業生がどんな仕事をしているかだけを確認する。5分でできます。

 

まとめ

進路を決めるのに、焦る必要はありません。でも、「なんとなく」のまま動かないでいると、気づいたときには選択肢が狭まっています。

 

大切なのは、「自分を知る」ことから始めること。

 

偏差値は後からついてくる。まず「どこに向かいたいか」を見つけることが、すべての出発点です。

 

「書いてみたけど、うまく整理できない」

「方向性は見えてきたけど、本当にこれでいいのかわからない」

「親と意見が合わなくて困っている」

 

そんなときは、一人で悩まなくていいのです。

 

大学受験予備校bloomでは、進路に関するキャリア面談を行っています。成績だけでなく、「あなたがどこに向かいたいか」を一緒に整理する面談です。話しながら整理することで、次の一歩が具体的になります。

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