模試の正しい復習方法｜成績が伸びる人が必ずやっている5つのステップ

「模試を受けたけど、復習って何をすればいいの？」
「解き直しはしているけど、成績が伸びない…」
「模試の結果に一喜一憂して終わってしまう」

このような悩みを持つ受験生は非常に多いです。

結論から言います。

模試は“受けること”よりも“復習の質”で価値が決まります。

正しい復習ができれば、模試は最強の成績向上ツールになります。
しかし、復習方法を間違えると、ただのイベントで終わります。

この記事では、大学受験で本当に成績を伸ばす「模試の正しい復習方法」を具体的に解説します。

なぜ模試の復習が重要なのか？

模試は単なる実力測定ではありません。

模試の本当の目的は、

「弱点を発見し、次の学習戦略を修正すること」
です。

つまり模試は、

テスト → 分析 → 改善 → 再挑戦

というサイクルの起点です。

この「分析」と「改善」ができていないと、何回模試を受けても成績は伸びません。

模試の正しい復習方法【5ステップ】

ステップ① 当日中に自己採点をする

模試を受けたら、できるだけ早く自己採点をしてください。

理由はシンプルです。

時間が経つと、なぜ間違えたかを忘れてしまうから。

自己採点では、

• 正解・不正解
• 自信があったかどうか
• 時間が足りたかどうか

まで記録するのが理想です。

ここで大切なのは、点数ではなく「感覚」を記録することです。

ステップ② ミスの種類を分類する

多くの受験生は、間違えた問題を「解き直して終わり」にします。

しかし本当に大事なのは、

なぜ間違えたのかを分類することです。

ミスは大きく分けて次の5種類です。

1. 知識不足（覚えていなかった）
2. 理解不足（仕組みを理解していない）
3. 計算・処理ミス
4. 時間不足
5. 問題の読み違い

この分類をしないと、次の対策が決まりません。

ステップ③ 「やり直し」ではなく「再現」する

間違えた問題は、必ず解き直します。

しかしここで重要なのは、

解説を読んで終わらないこと。

本当に意味があるのは、

• 自力で解き直せるか
• 解法を説明できるか
• 同じタイプの問題に対応できるか

まで確認することです。

解き直して正解できても、それが“再現可能”でなければ意味がありません。

ステップ④ 弱点を「単元レベル」で把握する

模試の復習は、1問単位で終わらせてはいけません。

例えば英語なら、

• 仮定法が弱い
• 関係詞でミスが多い
• 長文の設問処理が遅い

数学なら、

• 確率が苦手
• 図形問題で詰まる
• 計算スピードが遅い

というように、

単元レベルで弱点を言語化することが重要です。

これができないと、勉強が場当たり的になります。

ステップ⑤ 次の学習計画に落とし込む

ここが一番重要です。

模試の復習は、反省して終わりではありません。

次の1週間〜1ヶ月の学習計画に反映させることがゴールです。

例えば、

• 仮定法を重点的に復習する
• 確率を基礎からやり直す
• 長文演習を週3回入れる

など、具体的な

行動に落とし込む必要があります。

模試の価値は、未来の勉強を変えたときに初めて生まれます。

やってはいけない模試の復習

成績が伸びない人の復習には、共通点があります。

① 点数だけ見て落ち込む

模試は合否判定を見るためのものではありません。

判定は「現在地」にすぎません。

② 間違えた問題だけを見る

本当は、正解した問題も確認するべきです。

「たまたま当たった」問題は危険です。

③ 解説を読んで満足する

理解した気になるだけでは、次の模試でまた同じミスをします。

④ 復習に時間をかけすぎる

全教科を完璧に復習しようとすると、通常学習が止まります。

優先順位をつけることが重要です。

模試復習にかける時間の目安

目安としては、

• 英語：1〜2時間
• 数学：1〜2時間
• 国語：1時間程度
• 社会・理科：30分〜1時間

合計で半日〜1日以内にまとめるのが理想です。

長引かせすぎると、学習全体が停滞します。

模試は「メンタル管理」の訓練でもある

模試で判定が悪いと、不安になります。

しかし本番までに必要なのは、

感情をコントロールし、淡々と改善する力
です。

模試は、実力だけでなく「受験力」を鍛える場でもあります。

• 時間配分
• 緊張との向き合い方
• 体力配分
• 集中力

これらも振り返りの対象にしてください。

成績が伸びる人の模試との向き合い方

成績が伸びる人は、

• 判定に振り回されない
• 冷静に分析する
• すぐ行動に移す
• 次の模試で改善を確認する

このサイクルを回しています。

逆に、模試をイベントで終わらせる人は、伸びません。

BLOOMが行っている模試復習サポート

大学受験予備校BLOOMでは、模試を単なるテストとして扱いません。

• 模試結果の詳細分析
• 単元別弱点の抽出
• 学習計画の再設計
• 次回模試までの具体的戦略立案
• 面談による自己評価サポート

模試を「未来を変える材料」に変える仕組みを整えています。

模試のたびに軌道修正を行うことで、受験までの精度を上げていきます。

まとめ｜模試は“受けるもの”ではなく“使うもの”

模試の正しい復習方法は、次の5ステップです。

1. すぐ自己採点する
2. ミスを分類する
3. 再現できるまでやり直す
4. 単元レベルで弱点を把握する
5. 学習計画に反映させる

模試は、受けるだけでは成績は伸びません。

しかし、正しく使えば、最短で弱点を潰せる最強のツールになります。

もし今、

• 模試を受けっぱなしになっている
• 復習のやり方が分からない
• 判定に振り回されてしまう
• 伸びている実感がない

こうした悩みがあるなら、一度勉強の設計を見直すタイミングかもしれません。