こんにちは！横浜市営地下鉄センター南駅から徒歩3分、BLOOMセンター南校です！

本日は記事はこちら！

 

【BLOOM】集中力を

極限まで高める自習室

大学受験予備校BLOOMでは、自習室の勉強環境に

かなり重きを置いています。勉強を頑張っている高校生が

いつもベストパフォーマンスが出せるように

設計された自習室です。今回は

そのこだわりを紹介したいと思います。

 

集中力を最大化する机

集中力アップ

BLOOMの自習室の机の色は全てダークブラウンで

統一してあります。ダークブラウンに統一してある理由は

二つあります。一つは、集中したい時は、

作業前に青を中心とした「寒色系の色」を

見てから始めると良いからです。。

他にも、リラックス効果のある暗めな色がオススメです。

落ち着いた色味の方が、リラックス効果があるため、

集中力が高まると言われています。

なので、BLOOMの自習室の色はダークブラウンで

統一してあります。そのおかげで、

勉強に集中しやすい環境作りを実現できています。

 

スタイリッシュ

もう一つの理由はシンプルでスタイリッシュだからです。

BLOOMの自習室を初めて見た人たちは、

『塾じゃないみたい、カフェみたい』

と言うことをおしゃってくれます。それは、

ダークブラウンという落ち着いた色が

おしゃれな空間を演出してくれているおかげだと思います。

せっかく、勉強するならおしゃれな環境で

勉強したくないですか？

 

集中力が持続する照明

BLOOMの自習室は照明にもこだわっています。

それは照明器具だけではなく、調光も含めてです。

 

照明器具

BLOOMでは照明器具にもこだわっています。

BLOOMができる前、前身は美容院でした。

その内装をほぼそのまま活かすために

照明器具もおしゃれなものにし、統一感を出しています。

 

調光

また、教室の明るさにもこだわっています。

教室が暗いと、なんだか暗い気持ちになる気がしませんか？

なので、BLOOMでは、通常の自習室より、

多くの明かりをつけています。この時に

集中しやすい明るさにするために蛍光灯の色使いや

配置にもこだわっています。

 

長時間勉強を可能にする椅子

柔らかさ

BLOOMの椅子は長時間座っても疲れない仕様になっています。

人間工学に基づくデザインになっています。

人間工学とは人間が働きやすい職場や

生活しやすい環境を実現し、安全で使いやすい道具や

機械をつくることに役立つ実践的な科学技術です。

このおかげで、長時間座っていても、疲れづらく、

最後まで集中し続けることができます。

 

位置調整

また、この椅子の特徴の一つとして、

椅子の高さを調整できるというものがあります。

椅子の高さを調整することで自分の身長にあう高さで

勉強することができます。これは、姿勢の良さに直結します。

椅子が低ければ、前に身を乗り出さなければいけなく、

高くても腰を曲げて、調整しなくてはなりません。

机の高さは集中力に大きな影響を与えます。

なので、BLOOMの自習室は椅子にもこだわっています。

 

集中力を上げる観葉植物

集中力＆リラックス効果

BLOOMの自習室には観葉植物が二つ置いてあり、

教室のどこにいても、緑が目に入る仕様になっています。

なぜそのような仕様にしているかというと、

集中をアップさせるのに効果的なものが、

「植物の配置」だからです。これは、

周辺視野に見えるように植物を置いたほうがよいということです。

「緑色を眺めると眼によい」というのは、

誰もがなんとなく聞いたことがあるかもしれません。

たしかに、緑色には、ストレス低減効果や

疲労の軽減効果があるそうです。さらに詳しく説明すると、

人の視野の120度内に緑色が含まれている割合を「緑視率」と呼び、

その緑視率が「10～15％」のときに、

人の集中のパフォーマンスがもっとも高まるという

研究結果があります。人は、情報の約87％を視覚から

取得していると言われています。参考書と壁と机だけに

向き合っていると、人工物かつ無機質な物だけしか視界に入ってきません。

それが8時間以上、毎日続いてしまうと、

あまりに目の前に「ゆらぎ」がなく、つらくなってくるはずです。

それを和らげてくれるのが、観葉植物などで緑視率を高める方法なのです。

植物を見ると「落ち着いた気持ちになる」のは、

植物によるゆらぎが副交感神経を優位にしているからです。

副交感神経を優位にし、リラックスした状態を作り出せば、

勉強への集中は長続きしやすくなります。

 

記憶力が上がる香り

衛生管理

BLOOMでは、自習室内の香りにもこだわっています。

理由は二つです。一つ目は、どうしても自習室というのは空気がこもりがちです。

塾生が頑張って勉強すればするほど、自習室内の空気は悪くなって、

集中しづらい環境になっていってしまいます。そこで、BLOOMの自習室では常に

アロマを焚いています。そのおかげで、いつ自習室に入っても、

いい匂いがして、集中しやすい環境になっています。

 

香りの種類

また、香り＝いい匂いは勉強の効率を上げるのにも一役買っています。

いい香りは、リラックス効果だけでなく、

集中力アップをサポートをしてくれると言われています。

記憶や感情を司る大脳辺縁系と嗅覚には深い関連性があるため、

いい香りが大脳辺縁系に働きかけることで、

集中力アップが期待できるのです。いい香りと一口に言っても、

いろんな種類がありますが、BLOOMでは、

ミント系の香りを採用しています。

ミント系の香りは集中力を

アップさせてくれる効果があるからです。

このように香りにもこだわり、

勉強しやすい環境作りを行っています。

 

リラックスして勉強できる音楽

音楽をかける理由

BLOOMの自習室では、常に小さい音ですが、

音楽が流れています。自習室は基本的に静かですが、

外が工事などでうるさくなると、どうしても

気になって、集中力が切れてしまうといことが考えられるため、

自習室では、常に勉強の邪魔にならない程度の

音楽が流れています。

 

音楽の種類

また、BLOOMでは、音楽の種類にもこだわっています。

勉強に集中しやすい状態は交感神経と

副交感神経のバランスが取れている時です。

このバランスを取りやすくする音楽が、

ピアノクラシックや脳からα波が出る音楽です。

これらを聴きながら勉強していると、

自然と集中モードに入ることができます。

 

まとめ

BLOOMのこだわりの自習室紹介いかがだったでしょうか？

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