横浜センター南（都筑区）｜高校生・浪人生の個別指導塾　大学受験予備校

こんにちは！横浜市営地下鉄センター南駅から徒歩３分、BLOOMセンター南校です。

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大学受験予備校BLOOMでは、塾生に１日の最後にその日を振り返る時間を取ってもらっています。

振り返りは目標達成＝第一志望合格に欠かせないプロセスです。なぜそう言い切れるのか、

また、どのようなポイントに気をつけて振り返りをすればいいのかについて

詳しく解説していきたいと思います。

振り返りの意義・目的

振り返りを行う意義・目的は毎日、次の日の行動を第一志望校合格に向けて、

効果的なものにしていくためです。振り返りを行うことで、その日した自分の行動を

分析することができます。振り返りをすることで、自分の行動を客観視できます。

振り返りをしないと、頑張ってるのに結果が出ないということが度々起こります。

理由は明確です。頑張っているというのは感覚値で、実際に効果的ではなかったということです。

この現象は振り返りをして、自分の行動を自己分析することで、防ぐことができます。

逆に振り返りで、より第一志望校合格に効果的な選択ができるようになるとも言えます。

これが振り返りをする意義です。

振り返りのポイント

①自分の目的を確認する

人間は自分の目的を達成するために生きている生き物です。

自分の目的＝成し遂げたいことを再確認することにより、

自分は今その目的のために行動していて、それを成し遂げたいんだなと

自らモチベーションを上げることができます。それは、次の日の行動の質を高めることに

直結するでしょう。

②自己評価をする

次に、自分の行動を振り返り、自己評価することが必要です。

あの行動は第一志望校に合格に向けて効果的だったか、それとも効果的ではなかったか、

自分の行動を効果的だったか否かで分類する必要があります。なぜなら、

効果的ではない行動を減らし、効果的な行動に改善していくことで、

第一志望校合格に少しずつ近付いていくからです。

この積み重ねが第一志望校合格につながっています。

③原因分析

次に自分の効果的ではなかった行動について、その原因を分析する必要があります。

なんで、こんな行動をしてしまったんだろう、次は頑張ろうという振り返りだと、

同じ問題がまた起こる可能性が高いです。その問題を防ぐために、原因分析が役立ちます。

④問題の解決策を考える

最後に問題の解決策を考える必要があります。自分の効果的でなかった問題の分析で、

でた理由を解決することを続けていくと第一志望校合格への道が見えてきます。

なぜなら、最終的に効果的な行動しか残らなくなるからです。

なので、しっかりと問題解決策を考え、実行していくことが第一志望校合格への最大の近道です。

まとめ

振り返りの重要性とやり方参考になったでしょうか？

繰り返すようですが、振り返りはとても重要です。しかし、振り返りをし、

自分だけで深めていくのはなかなか難しい作業だと思います。もし、自分だけじゃ振り返りをしても

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